Služby
Překonání vašich očekávání:
přijdete s tím, co chcete, -
získáte přesně to, co opravdu potřebujete.
Seznam služeb
Sezení trvá jednu hodinu, včetně přivítání a rozloučení. Samotná masáž zahrnuje rituál s akupresurním a klasickým působením na chodidla a oblast nohou pod kolena včetně lýtek a nártů. Tato technika se vykrystalizovala během více než 2 tisíce masáží chodidel, které Sergej Stěpanov za dobu své praxe provedl. A to už je nějaký vzorek na to, aby se dalo říct, že pomůže i Vám osobně. Čtěte více...
Představte si úžasnou hodinovou masáž, která je jako balzám pro vaše unavené nohy!
Tato masáž se zaměřuje na uvolnění napětí a stresu ve vašich nohách, lýtkách, stehnech a hýžďových svalech, aby vám poskytla úlevu a relaxaci. Masáž začíná jemnými pohyby na chodidlech, které postupně přecházejí do hlubších technik na lýtkách a stehnech.
Masér pečlivě pracuje s každým svalovým vláknem, uvolňuje napětí a zlepšuje cirkulaci krve a lymfy. Speciální pozornost je věnována hýžďovým svalům, které jsou často přetěžovány a zanedbávané. Čtěte více...
3. Happy Feet (Šťastná Chodidla).
Happy Feet je program, ve kterém klient je praktický po celou dobu pasivní. Náplní se jedna nejdůležitější touha po zlepšení Vašeho vlastního zdraví.
Program se skládá ze 4 od sebe odlišných hodinových sezení.
4. Mama-meditace. Výuka je možná i v malé skupině do 5 osob.
Kouzlo, div, neobvyklý úkaz, zkrátka něco jedinečného, co nedokážeme přesně popsat ani uchopit. Tak lze charakterizovat zázrak a vy jej můžete na vlastní kůži nejen prožít, ale nést si ho s sebou po celý zbytek života.
Meditace vás vede k postupnému "umlčování" nebo spíše ujemněni myšlenkového procesu, dokud se nedostanete k samotnému zdroji myšlenek. Onen zdroj, „bdělé vědomí bez obsahu“ tedy vaše skutečné „Já“, které je zároveň i „Já“ vesmíru, je polem nekonečných možností, kreativity, korelace, synchronicity a síly.
Mama-meditace je unikátní originalní technikou, díky které naleznete svého vnitřního učitele, o kterého se budete moci kdykoliv a za jakýchkoliv podmínek opřít. Čtěte vice...
5. Mama-flow. Výuka je možná i ve skupině do 18 osob.
“Mama-flow” je komplexní cesta, která beze švu spojuje transformační praktiky Mama-meditace, Mama-move a Mama-cook. Představte si ji jako řeku pohody, spojující duchovní zakotvení, přirozený pohyb a vědomé stravování do harmonického toku.
Mama-flow je vaším všestranným klíčem k rovnováze a odolnosti, tancem se silami, které formují existenci, spojující duchovní zakotvení, přirozený pohyb a vědomé stravování v jednoduché, přístupné a hluboké cestě.
6. Stop-stres. Totální řízení stresu. Výuka je možná i v malé skupině do 5 osob.
Totální řízení stresu nebo vlastního psychického stavu se provádí na základě metody "Klíč". Tuto metodu vytvořil Chasaj Alijev (akademik, vědec-psychofyziolog, psycholog, ctěný doktor, spisovatel, umělec, zakladatel školy "Člověk budoucnosti") v Gagarinově výcvikovém centru kosmonautů v roce 1981. Sergej Stěpanov je jeho šťastným žakem už skoro 30 let. Čtěte vice...
7. Šťastný pohyb . Navrácení těla do přirozeně nastaveného pohybu. Výuka je možná i v malé skupině do 5 osob.
Absolutně přirozená nebo gravitačně-vlnová gymnastika (Šťastný pohyb), je víceúrovňové jednoduché a přirozené cvičení-tok, prováděné bez námahy, při kterém dochází k uvolnění a jemnému napřímení všech částí těla. Celé tělo se rovnoměrně naplní pohybem a dostane potřebnou pružnost. Během provádění Mama-move se procvičují všechny svalové skupiny, páteř, klouby a vnitřní orgány. Čtěte vice...
