Služby
1. Zvuková lázeň. Návrat k původnímu nastavení .
Zvuková lázeň – harmonická cesta k hlubokému uvolnění
Ponořte se do léčivého prostoru zvuků, kde napětí mizí a tělo i mysl nacházejí klid. Tato jemná, ale mocná metoda vás provede vlnami harmonických tónů, které uvolňují, oživují a pomáhají vrátit se do přirozené rovnováhy. Hlavními průvodci jsou zpívající mísy a další léčivé nástroje, jejichž vibrace vás obklopí a pozvolna rozpouštějí stres i únavu.
Zvuk vás osloví nejen sluchem – jeho energie prostupuje celým tělem, jemně masíruje, uvolňuje bloky a navrací vnitřní harmonii. Je to jako nekonečně vlídná konverzace mezi vibracemi a vaší duší...
2. Masáž zvukem tibetských zpívajících mís. Návrat k původnímu nastavení .
Dotek zvuku, který hladí až do nitra
Zvuková masáž je jemné umění naslouchání. Při této terapii se tibetské mísy tiše rozeznívají plstěnou paličkou na oblečeném těle nebo v jeho blízkosti. Každý tón je jako pohlazení – klidný, harmonický, léčivý.
Jemné vibrace prostupují celým tělem, tiší mysl a hladí duši. Bez slov, bez tlaku, jen zvuk, který si pamatujete z časů, kdy bylo vše v pořádku. Vrací vás tam, kde je hluboký klid a přijetí – k sobě.
Je to návrat. Návrat domů.
Do ticha, kde se můžete nadechnout. Do prostoru, kde jste milováni jen tím, že jste.
3. Mama-meditace. Výuka je možná i v malé skupině do 5 osob.
Kouzlo, div, neobvyklý úkaz, zkrátka něco jedinečného, co nedokážeme přesně popsat ani uchopit. Tak lze charakterizovat zázrak a vy jej můžete na vlastní kůži nejen prožít, ale nést si ho s sebou po celý zbytek života.
Meditace vás vede k postupnému "umlčování" nebo spíše ujemněni myšlenkového procesu, dokud se nedostanete k samotnému zdroji myšlenek. Onen zdroj, „bdělé vědomí bez obsahu“ tedy vaše skutečné „Já“, které je zároveň i „Já“ vesmíru, je polem nekonečných možností, kreativity, korelace, synchronicity a síly.
Mama-meditace je unikátní originalní technikou, díky které naleznete svého vnitřního učitele, o kterého se budete moci kdykoliv a za jakýchkoliv podmínek opřít. Čtěte vice...
4. Mama-flow. Výuka je možná i ve skupině do 18 osob.
“Mama-flow” je komplexní cesta, která beze švu spojuje transformační praktiky Mama-meditace, Mama-move a Mama-cook. Představte si ji jako řeku pohody, spojující duchovní zakotvení, přirozený pohyb a vědomé stravování do harmonického toku.
Mama-flow je vaším všestranným klíčem k rovnováze a odolnosti, tancem se silami, které formují existenci, spojující duchovní zakotvení, přirozený pohyb a vědomé stravování v jednoduché, přístupné a hluboké cestě.
5. Stop-stres. Totální řízení stresu. Výuka je možná i v malé skupině do 5 osob.
Totální řízení stresu nebo vlastního psychického stavu se provádí na základě metody "Klíč". Tuto metodu vytvořil Chasaj Alijev (akademik, vědec-psychofyziolog, psycholog, ctěný doktor, spisovatel, umělec, zakladatel školy "Člověk budoucnosti") v Gagarinově výcvikovém centru kosmonautů v roce 1981. Sergej Stěpanov je jeho šťastným žakem už skoro 30 let. Čtěte vice...
6. Šťastný pohyb . Navrácení těla do přirozeně nastaveného pohybu. Výuka je možná i v malé skupině do 5 osob.
Absolutně přirozená nebo gravitačně-vlnová gymnastika (Šťastný pohyb), je víceúrovňové jednoduché a přirozené cvičení-tok, prováděné bez námahy, při kterém dochází k uvolnění a jemnému napřímení všech částí těla. Celé tělo se rovnoměrně naplní pohybem a dostane potřebnou pružnost. Během provádění Mama-move se procvičují všechny svalové skupiny, páteř, klouby a vnitřní orgány. Čtěte vice...
Sezení trvá jednu hodinu, včetně přivítání a rozloučení. Samotná masáž zahrnuje rituál s akupresurním a klasickým působením na chodidla a oblast nohou pod kolena včetně lýtek a nártů. Tato technika se vykrystalizovala během více než 2 tisíce masáží chodidel, které Sergej Stěpanov za dobu své praxe provedl. A to už je nějaký vzorek na to, aby se dalo říct, že pomůže i Vám osobně. Čtěte více...
